Video: ¿Porque debes dejar dormir a tu perro?

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Corre 5K con tu Perro en 6 Semanas: Tips y plan de entrenamiento.

Nuestros perros pueden ser excelentes compañeros  para irnos a correr todos los días. Te levantaran temprano diariamente, contagiándote de su energía imparable y te retará a dar lo mejor de ti. Se que suena una magnífica idea, pero te estarás preguntando ¿Por donde o como  empiezo? Dawn Celapino el  dueño de Leash Your Fitness, que se especializa en impartir clases las cuales los dos, tu y tu perro puedan realizar juntos, a unido sus mejores consejos y tips para correr al lado con tu mejor amigo canino incluyendo un plan de entrenamiento para correr 5K con tu perro.

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Si el piso está muy caliente o corres en zonas accidentadas como lugares con piedra laja, espinas, pavimento, etc te recomendamos usar las Botas para Perros de Kurgo® Step-n-Strobe.

“Algo muy importante que tienen que practicar, por seguridad, es que cada vez que están caminando, corriendo, etc y llegan a una esquina, hacer que se siente”

Tips de preparación:

  1. Considera la raza de tu perro. No todas las razas tienen las características y condición para correr. Por ejemplo los Pug, Bulldog, Shih Tzu o Lhasa Apaso, tienen dificultades para respirar cuando se ejercitan, especialmente en el calor. Te recomendamos primero que nada que consultes con tu veterinario sobre las aptitudes de tu perro de acuerdo al ambiente en el que piensan ejercitarse.
  2. Se realista sobre la condición de tu mascota.  ¿Cual es tu condición y la de tu perro? Tu perro considera un ejercicio darle la vuelta a la manzana y es suficiente para el ? Recuerda que tu perro necesita trabajar en su condición física al igual que una persona lo tiene que hacer. Solamente porque tu puedes correr fácilmente 5k ,no significa que tu mascota también los pueda correr. Necesitas entrenarlo así como tu lo harías poco a poco, aumentando las distancias y la velocidad poco a poco hasta lograr el objetivo.
  3. La obediencia es un punto fundamental. Trabajar en la obediencia de tu perro es algo básico para que a la hora de correr lo disfruten mucho más y sea seguro. Lo primero que tienes que practicar antes de empezar a correr es que camine junto a ti. No creo que quieras que empiece a morder la correa, te estire o te tropiezas con  el. Si tu mascota aun no domina estos puntos, va resultar muy difícil que puedan correr los dos juntos. Otro punto muy importante que se tiene que practicar es el “sentar y alto”. Algo muy importante que tienen que practicar, por seguridad, es que cada vez que están caminando, corriendo, etc y llegan a una esquina, hacer que se siente, aunque no venga ningún carro, debes hacer que se siente, es va a evitar que en un futuro se lance corriendo hacia a cruzar la calle, es un hábito que se tiene que formar.

El inicio – Plan de entrenamiento

  1. Incluye sprints o arrancones en tu caminar. Comienza por realizar sprints cortos en tu diario caminar. Puedes utilizar puntos de referencia como por ejemplo puede ser un poste de lampara, una señal, un árbol o cualquier otra cosa que te de una distancia corta. Puedes hacer este esfuerzo todos los días he ir aumnetadolo poco a poco.
  2. Considera correr-caminar. Solo acelera tu paso de tu caminado normal y no permitas  que tu  perro se detenga continuamente a orinar o a oler.
  3. Sigue el plan de entrenamiento 5K. Trata de seguir al pie de la letra el siguiente practico plan de entrenamiento 5K para que tu y tu perro logren tener buena condición física para que puedan correr su primer 5K juntos. Esto es solo una guía, siempre debes ver si tu perro realmente esta disfrutando el correr y consultar a tu veterinario.
Corre con tu Perro  5Km Pizarron Entrenamiento 5k
Programa de entrenamiento para correr 5K con tu perro hecho por Leash Your Fitness

La Seguridad ante Todo

  1. Correr con una pechera para perros: Te recomendamos que tu perro corra con un arnés para perro en vez de collar. Si tu perro te jala o da muchos tirones, entonces sera mucho mas fácil lograr el control sin lastimarlo. Si tu perro jala mucho debes de considerar un sistema anti-tirones lo cual te ayudara mucho para llevar un mejor control de tu perro y tener un entrenamiento y carrera más seguros.

    Ultimate-Control-Harness-Banner
    Esta es la pechera que más te recomendamos para correr y tener control de tu perro, conoce más de ella haciendo click aquí.
  2. Tomar en cuenta la temperatura antes de salir. Recuerda que los perros no sudan. Es por eso que correr bajo en sol no es una buena idea, pero si la carrera es en el día o solo puede entrenar durante el día te recomendamos que le pongas un Chaleco de Enfriamiento para Perros. También ellos no usan zapatos, si el pavimento esta cliente quemara sus almohadillas de las patas, te recomendamos que si lo sacas en horas de extremo calor así sea a caminar o correr, use sus botas para perros. Existen casos que los perros se han muerto de shock de calor solo por pasear con ellos por la colonia en pleno rayos de sol. Así es que por favor considera llevarlo con los productos adecuados, así como tu sales con tennis.
    Funcionamiento del Chaleco de Enfriamiento Swamp Cooler® de Ruffwear®
  3. Agua. Asegurate de llevar suficiente agua para ti y tu mascota. Kurgo tiene un super bote de agua para tu perro  que lo pueden usar  los dos y puedes encontrar otras opciones dando click aquí. Recuerda que es importante hacer paradas para que se hidraten sobre todo cuando hace mucho calor.
    Banner Facebook Termo Gourd de Kurgo
  4. Monitorear a tu perro. Es muy importante hacer pausas para que tu perro descanse sobre todo si esta bajando su paso o que esta jadeando excesivamente. Algunos perros saben detenerse y quedarse bajo una sombra, mientras otros te van a seguir hasta el fin del mundo si es necesario.
  5. Solo por que tu no tienes exceso de calor no significa que tu perro no lo esta. Tu no tienes el pelaje aislando tu cuerpo. Algunas señales de contraer un golpe de calor son: un jadeo muy excesivo y muy fuerte, encías y lengua muy rojas, así como movimientos lentos. Si esto ocurre necesitas hidratar mucho a tu perro y enfriarlo en una sombra, o si tienes el chaleco de enfriamiento volver a hidratar el chaleco. También te recomendamos mojar sus patas con una tela húmeda, puede ser una toalla, tu camiseta, etc, ya que empieza el proceso de enfriamiento es necesario llevarlo con el veterinario inmediatamente.

Ahora te toca a ti, cuéntanos algunos tips para correr y entrenar con tu perro, mandanos tus fotos a través de instagram con el Hashtag #JuegaConTuPerro

 

 

Tips, Experiencia y Fotos en El Nevado de Toluca: Una Gran Aventura para Perros y Humanos

¡Hola! Como muchos ya saben el fin de semana del 22 al 24 de enero pusimos a nuestros humanos a empacar los pedidos de http://www.latiendadefrida.com temprano para poder salir en una aventura inolvidable ya que por primera vez conocimos y pisamos la nieve en el espectacular y coloso Volcán inactivo Xinantecatl que en nahuatl se traduce a Señor Desnudo o mejor conocido como el Nevado de Toluca.

Frida la Pastor Alemán en el Nevado de Toluca

Pueden conocer más sobre el volcán en Wikipedia en este link, nosotros lo que queremos es platicarles de nuestra experiencia y por supuesto, darles algunos tips que encontrarán muy útiles para que vayan con sus humanos y perros colegas.

Preparación:

  • Si vives a más de 1 hora y 30 minutos de la falda del volcán te recomendamos seriamente considerar ubicarte, una noche antes de tu viaje (si es fin de semana) en un hotel un poco más cercano.
  • La recomendación es llegar a las 5:30 am a la falda del volcán para posteriormente tomar el camino de tercería que te acercará lo más posible a las lagunas, si vas en una hora más alejada puedes hacer 5 horas en el tráfico y otras muchas horas caminando entre el polvo del camino de terraceria.
  • Debes de considerar que a pesar de que sí entran coches, el camino es muy accidentado y puede sufrir más de un golpe, si tienes una camioneta o una SUV es mejor ir en una de ellas, te tomará menos tiempo subir.
  • Para tus humanos debes de recomendarles, en esta época de invierno, ir bien abrigados pero a la vez con chamarras que se puedan quitar y guardar fácilmente en una mochila ya que cuando sale el sol sumado el ejercicio comienza a darles calor.
  • Para ustedes mis queridos colegas peludos les recomendamos un chamarra para perros ligera sobre todo para los que no están acostumbrados al frío, si de plano eres muy friolento como Cesarín entonces si llévate chamarra más gruesa.
  • Los humanos deberán llevar calzado especial de montaña, deberán llevar botas o tennis de tracción y de ser posible que sea impermeable, para los peludos no es necesario llevar botas, pero si lo prefieres no es una mala idea ir con sus tennis o botas para perros.
  • Recuerden comprar algunos chocolates o granolas para llevar en la mochila por si les da hambre a sus humanos.
  • Recomendamos llevar croquetas y un plato portátil así como agua para perros y humanos, pueden encontrar almacenadores de croquetas, platos portátiles y thermos portátiles para perros aquí.
  • Algo que no llevamos pero era necesario es llevar un cepillo para perros y una toalla para perros Queency®, más adelante les contamos porque.
  • Algo que a nosotros nos sirvió mucho fue llevar la Loft Hammock en la mochila de nuestro humano ya que una vez en la laguna nos sentamos sobre ella, ya que es impermeable, ligera y térmica al igual que las chamarras para perros Loft de Kurgo®, para disfrutar del hermoso escenario.
    Disfrutando del Nevado de Toluca.png

Ya en el volcán

  • Cuando ya no puedan seguir avanzando en su coche o camioneta se pueden estacionar en el camino de trerraceria pero recuerden estacionarse siempre con el coche o camioneta en dirección de bajada porque cuando intenten bajar la cantidad de gente que van a tener en el camino va a ser imposible que se den la vuelta en “U” para retornar.
  • Existen unos baños antes de comenzar la subida hacia las lagunas, sinembargo estos son “inservibles”, así que porfavor preparen mentalmente y fisicamente a sus humanos.
  • A casi lo olvido, deben de recordarles a sus humanos llevar “PoopBags” para recoger las heces de nosotros en caso de ser necesario.
  • De donde nosotros nos estacionamos caminamos alrededor de 1 hora y media, donde 1 hora es terraceria con elevación muy moderada y otro tramo es una vereda que te lleva al sitio desde donde puedes ver las lagunas para entonces comenzar a descender por una vereda mucho más inclinada.
    Camino al Volcan Nevado de Toluca
  • Entre el camino de la foto de arriba y la vereda que te lleva a ver las lagunas existen unos baños para humanos, pero son totalmente inservibles.
  • Cuando comienzas a ascender la vereda la nieve comienza a tomar más presencia en el camino, la emoción de pisar la nieve se hace latente ya que vas a comenzar a ver gente deslizándose sobre la nieve (algo que los guarda-parques no recomiendan).
  • Finalmente llegas al punto donde puedes ver las lagunas, vas a encontrar una gran cantidad de perros y humanos descansando, esperando a sus compañeros a que terminen de subir y más importante disfrutando de la vista.
    Vista desde el divisadero.png
  • Una vez en ese punto, deben de empezar a descender, es aquí donde el tener tennis o botas con tracción para los humanos se hace necesario, la bajada es pronunciada y resbalosa debido a la tierra y piedra suelta.
  • Una vez que llegas hasta abajo, lo cual te toma algunos minutos te encuentras con la nieve, donde lo más recomendable es correr y revolcarse, ese es el momento, el primer momento de llegar a la nieve, el que más se disfruta, es simplemente increíble.
    Nevado de Toluca
  • Lo que sigue es disfrutar, la única recomendación es no hacer nada peligroso ni subir a veredas angostas o elevadas ya que los accidentes si pasan, al igual, no se metan a la laguna congelada, algunas personas se meten pero los guarda-parques recomiendan que no lo hagan ya que el hielo se puede romper y causar un accidente mortal. De igual forma no avienten piedras a la laguna, ya que solo se incrementa la probabilidad de que el hielo se rompa.
  • Después de caminar, tomar fotos, visitar la segunda laguna, decidimos sentarnos a comer, sobre nuestra hamaca Loft de Kurgo®, llevamos croquetas en nuestro Trail Bowl de Canine Equipment y los humanos llevaron pan y carnes frías.
  • Recuerden siempre llevar la basura con ustedes y si encuentran basura tirada de algún otro humano favor de recogerla y llevarla a un basurero que se encuentra de regreso en la zona de baños.
  • Hidratarse constantemente en el camino también es buena idea, nuestros humanos llevaban agua en su mochila y para nosotros un plato portátil colapsable de Ruffwear® para servirnos agua, el Bivy Bowl.
  • Por recomendación de Chelsee, no se olviden de hacer un “Photobomb” de alguna foto de sus humanos, dice que es una experiencia única jajajaja.
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  • Ya aproximadamente a las 12:30 de la tarde, decidimos comenzar el regreso así que nos tomamos las ultimas fotos, corrimos lo ultimo que pudimos en la nieve y comenzamos nuestro retorno que sin duda alguna fue lo más difícil.
  • ¿Recuerdan la ultima bajada que les comente para llegar a las lagunas? ¿La que se baja en algunos minutos? Bueno, de regreso es algo totalmente diferente, tuvimos que esperar a nuestros humanos a que las subieran, para nosotros no era gran cosa, tenemos 4 patas, es decir somos 4×4, pero nuestros humanos tardaron en subir 4 veces más de lo que tardaron en bajar.
  • Una vez en la cima, nos tomamos la foto del recuerdo de nuevo, ya con el equipo “derrotado” de cansancio y comenzamos a descender.
  • ¿Recuerdan que en la sección de Preparación les recomendamos llevar un cepillo para los peludos? El tema es que ya a esas horas, la nieve se comienza a derretir por el sol y el paso de la gente causando que todo el camino se llene de lodo y perros como Chelsee y César de pelo moderadamente largo se ensucian en exceso todo el camino de regreso.
  • Así que les recomendamos dejar un Cepillo en el auto, unas toallas para perros Queency® para secarlos y llevar protectores de asiento y protectores de puertas o bien si van en la cajuela de una SUV llevar el Cargo Cape de Kurgo® porque en la bajada van a llegar sucios, muuuuy sucios.

El regreso

    • Como les comentamos, deben estacionarse viendo hacia abajo para que la salida sea “fácil”, el camino estará lleno de humanos, perros, ciclistas y más.
    • Los guarda-parques nos recomendaron bajar antes de la 1 pm, nosotros lo hicimos a las 2:30 pm y de verdad, el tráfico, la cantidad de gente y polvo que se levanta en el camino es impresionante.
    • Sin duda alguna México tiene tantas sorpresas para nosotros, en esté viaje también fuimos a un Santuario de Mariposas Monarcas, pero esa es otra historia que ya les platicaremos.

 

Algunos Productos recomendados en el artículos y más productos que pudieran ser de gran utilidad para una aventura en el Nevado de Toluca en nuestro Board de Pinterest

¿Ya Fuiste al Nevado de Toluca?

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Envíen sus fotos en Instagram, Facebook o Twitter con el Hashtag #JuegaConTuPerro o bien pueden subirlas acá: http://www.latiendadefrida.com/pages/fotos.

Pechera Web Master de Ruffwear®: Gran Soporte para Perros Atletas y Perros con Discapacidades Físicas

Pechera para Perros Web master de Ruffwear en México

Sabemos que estarás de acuerdo, los perros somos una gran compañía en viajes, en la casa, para ver la tele, para jugar, para cuidar a los niños, cuidar la casa, robarnos la comida de nuestros humanos, hacer agujeros en el jardín, en fin, la verdad es que somos de lo mejor que el universo ha diseñado. Pero cabe recalcar que nos encantan dos cosas principalmente, acompañar a nuestros humanos en el auto y salir a explorar de aventura.

…Perros policías y de rescate utilizan muchísimo estas pecheras.

Para los perros que tenemos humanos que les gusta salir de aventura al bosque, la montaña, campamentos, etc aveces se nos atraviesan obstáculos que difícilmente podemos sortear solos.

Algunos caninos de la 3era edad, es decir ya viejitos, se les complican cosas tan sencillas como incluso subir escaleras, entrar al carro o incluso levantarnos del suelo y caminar, esto se puede deber a falta de fuerza o enfermedades como artritis, entre otras.

…50% de las ventas de las pecheras Web Master van dirigidas a perros con dificultades motrices…

La pechera Web Master de Ruffwear® fue diseñada en sus inicios para perros de aventura, sin embargo y sorprendentemente el 50% de las ventas de las pecheras Web Master van dirigidas a perros con dificultades motrices para ayudarlos a hacer tareas tan simples como levantarse del suelo pero que con la edad y enfermedades se convierte en una tarea titánica para muchos de nosotros, también sirve para ayudarles a subir escaleras, subir y bajar del carro.

Gracias a sus cinco puntos de ajuste, a su base inferior acolchonada, la pechera Web Master es la mejor pechera que puedas comprar cuando tus necesidades son de soporte.

…cuando compras una alforja Ruffwear® también viene integrada una pechera Web Master

La pechera para perros Web Master de Ruffwear® no solo cuenta con soporte en la parte de abajo, el soporte superior es tan bueno que todas las alforjas o mochilas para perro de la marca Ruffwear® tienen como base esta pechera, es decir, cuando compras una alforja Ruffwear® también viene integrada una pechera Web Master.

Chelsee tiene la alforja Singletrak Pack la cual fue de mucha ayuda especialmente en el viaje que hicieron a la Sierra Gorda, les dejo un pequeño video donde se puede apreciar como cargan a Chelsee para cruzar el río y como la mantuvieron segura gracias a su alforja que tiene como base la pechera Web Master.

A continuación les presentamos los productos que tienen como base la pechera Web Master®